Nu erbjuder vi på Träningsstudion personlig onlinecoachning!
Det spelar ingen roll om du vill få hjälp att starta upp träningen efter lång uppehåll, om du känner att du hamnat på en platå och vill få hjälp att komma vidare eller kanske behöver du bara ny motivation och inspiration i din träning. När du kör onlinecoachning med oss får du ett individanpassat träningsupplägg helt utifrån dina förutsättningar och målsättningar och din coach finns där för guidning och frågor hela vägen!
DET HÄR INGÅR:
– En app där allt finns samlat.
– Ett uppstartssamtal via zoom
– Individanpassat träningsupplägg som uppdateras efter dina behov.
– Möjlighet till teknikfeedback via video.
– Möjlighet till kostrådgivning (fokus på beteendeförändringar, vi jobbar inte med kostscheman)
– Tillgång till receptbank
– Löpande kontakt med din coach i appens chatt, svar inom 48 h.
PRIS: Löpande abonnemang 1295 kr/mån. 1 månads uppsägningstid.
COACHER: Jenny Strandljung och Lena Ovegård
ANMÄLAN OCH FRÅGOR: jenny@traningsstudion.se lena@traningsstudion.se
