Nu öppnar vi anmälan till Can´t go wrong getting strong 2.0
Precis som namnet beskriver är detta en fortsättning på vårt tidigare koncept Can’t Go Wrong Getting Strong. Det passar alltså dig som tidigare gått den kursen eller som är van att träna med skivstång och vill fokusera på att öka din maxstyrka i knäböj, marklyft och bänkpress tillsammans med likasinnade. Du kommer få ett träningsprogram på 3-4 styrkepass i veckan som sträcker sig över 6 veckor. Fokus ligger på att förbättra din teknik och öka i styrka för att under sista veckan göra maxtester i alla 3 stora lyften! Längs vägen har du möjlighet att få daglig feedback och coachning av oss tränare samt pepp från övriga deltagare i vår gemensamma Facebook-grupp.
Du kan läsa mer här https://www.traningsstudion.se/online/
